14 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 48,61g | Karb: 68,83g.
Kahvaltı: Грейпфрут (Розовый и Красный). Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Лайм. Akşam Yemeği: Лимон, Конфета, Vici Креветки Очищенные, Ферреро Роше. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|