14 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 64,90g | Karb: 116,57g.
Kahvaltı: Jus vert, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Vache qui rit Toastinette, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Lidl Pain de Mie Complet, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Cannelle, Café. Öğle Yemeği: Nescafé Café Soluble, Oranges, Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Soupe de Courgette, Tartinable thon tomate champi, Vin de Table Rouge, Endive. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|