|
pian pianino....
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 48,80g | Karb: 100,56g.
Kahvaltı: Land Yogurt alla Banana, Melinda Barretta Mela e Albicocca, Cappuccino. Öğle Yemeği: Nocino, Pollo Arrosto, Orogel Misto Benessere. Akşam Yemeği: Birra Alta Gradazione, Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Nattura Crusca di Avena, Land Yogurt alla Banana, Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|