14 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 20,53g | Karb: 55,64g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bofrost Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|