03 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 93,41g | Prot: 48,31g | Karb: 35,85g.
Öğle Yemeği: olives, lamb chopper. Akşam Yemeği: Butter, Mushroom, Cheddar, Eggs. Aperatifler/Diğer: Supreme dark chocolate, almonds, raspberries, whipped cream, Pumpkin Pie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
That as some 'off' week if you lost weight on it. Congrats. Hope you had a good time.
03 Eki 11 üye tarafından: sarahsmum
|
Heh. Thanks. Friday and Saturday morning were awesome. See my new "bathing suit pix" at the beach. *grin* Unfortunately, I got food poisoning from something I ate at lunch Saturday. I'm pretty sure that 160 is a phantom but I couldn't resist recording it.
05 Eki 11 üye tarafından: Rowanfair
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|