15 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 25,85g | Karb: 8,10g.
Kahvaltı: Aceite de Coco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Guacamole Natural Fresco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|