16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 27,39g | Prot: 38,05g | Karb: 45,55g.
Kahvaltı: Уха. Öğle Yemeği: Мандарины, Сыр Чеддер, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|