16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 19,83g | Karb: 62,13g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Чудо Пудинг Шоколадный, Красные Помидоры, Яичница. Aperatifler/Diğer: Курага, ПРИНГЛС Чипсы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|