16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 148,78g | Karb: 145,30g.
Kahvaltı: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Яичница, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Апельсин, От Природы Батончик Мюсли с Фундуком и Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alana_Rogova Kilo Geçmişi
|