16 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2967 kcal
|
Yağ: 81,53g | Prot: 115,27g | Karb: 169,76g.
Kahvaltı: Скумбрия Холодного Копчения, Clever Икра Овощная "Славянская", Индилайт Шницель из Индейки, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый, Красная Цена Сыр Гауда. Akşam Yemeği: William Lawson's Виски, Апельсин, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Голубцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|