|
Грудь 93 (-1)
Под грудью 81 (-1)
Талия 83
Бедра 98
Бедро 57
Рука 27
16-й день цикла
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 69,16g | Karb: 149,19g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Чай, Красный Октябрь Трюфели. Öğle Yemeği: Хлеб, Уха. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Aperatifler/Diğer: Хворост. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|