17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 38,71g | Karb: 223,74g.
Kahvaltı: Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées, Ancel Mon Coeur de Nuage Duo, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Monoprix 100% Pur Jus Orange, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: McCain Frites Tradition, Ananas, Sucrine, Tomates, Carrefour Pain de Campagne, Monbazillac. Aperatifler/Diğer: Casino Délices Macarons, Sucre, Café (Brassé Expresso). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|