04 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 110,49g | Karb: 83,81g.
Kahvaltı: Chili Nacho Cheese Puffs, Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: S'more Crunch Bar, Peanut Butter Crunch Bar. Akşam Yemeği: Light Thousand Island Dressing, Bell Peppers, Broccoli, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Chocolate Pudding. devamı için...
|
Haftada 11,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|