17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 98,44g | Prot: 82,29g | Karb: 31,05g.
Kahvaltı: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Tomatoes, Onions, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Kroger Green Bell Pepper, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Private Selection Zesty Cilantro Salsa, Daisy Sour Cream, Unsalted Butter Stick. Öğle Yemeği: Fisher Pecan Halves. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Simple Truth 91% Lean Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|