17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 69,54g | Karb: 60,16g.
Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Courgette, Wasa Fibres, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Poilâne Pain Poilane, Casino Saucisses de Volaille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|