17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 97,60g | Karb: 207,32g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bagel, Kraft Crunchy Peanut Butter, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Coffee. Öğle Yemeği: Sensations Solid Albacore in Water Low Sodium, Kraft Miracle Whip, Macaroni (Cooked). Akşam Yemeği: Brunswick Boneless Herring Fillets in Hot Sauce, Dairyland 1% Cottage Cheese Light. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine, Terry's Dark Chocolate Orange. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JamaicaBoundNL Kilo Geçmişi
|