mermaidxx Günlüğü, 18 Oca 16

mermaidxx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2016:

565 kcal

Yağ: 2,59g | Prot: 10,79g | Karb: 139,18g. Kahvaltı: Jabłko, Mandarynki, Banan. Öğle Yemeği: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Akşam Yemeği: Pomelo, Winogrona, Marchewki. Aperatifler/Diğer: Marchewki. devamı için...

Haftada 2,0 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Do roboty !

19 Oca 16 üye tarafından: moootylek96


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mermaidxx Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mermaidxx Günlüğü, 18 Oca 16

Yorum Gönder

mermaidxx Kilo Geçmişi