18 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 19,51g | Karb: 73,72g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|