18 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 22,34g | Karb: 52,78g.
Kahvaltı: Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dondurulmuş Böğürtlen, Sütaş Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Yer Elması. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|