02 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 83,86g | Karb: 250,71g.
Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Landgeflügel Hähnchen-Brustfiletwürfel 'Zigeuner Art'. Akşam Yemeği: Fresh Care Caesar Salat, K-Classic Cornflakes. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Mandel, Gelatelli Classic (120ml). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|