18 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2541 kcal
|
Yağ: 119,20g | Prot: 145,27g | Karb: 216,14g.
Kahvaltı: El Arbol Aguacate, Huevo, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Hacendado Plátano, Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Campofrío Pizza & Salsa Jamón y Queso Cheddar. Aperatifler/Diğer: Panrico Donut Normal, Mandarina, Hacendado Almendra Natural. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|