19 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 48,02g | Karb: 184,90g.
Kahvaltı: Lipton Thé Citron, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, LU Petit Beurre. Öğle Yemeği: Claude Léger Cheese Burger, Paul Tarte Citron Meringuée, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|