19 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 93,07g | Prot: 39,92g | Karb: 212,75g.
Kahvaltı: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Butter, Polaner Raspberry Jelly. Öğle Yemeği: O Organics Organic Cheese Quesadilla, Lindt Lindor Truffle Balls. Akşam Yemeği: Progresso Marinated Artichoke Hearts, White Potatoes (Flesh and Skin), Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Lindor Truffle Balls, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. Aperatifler/Diğer: Giant Food Bananas (Large). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|