Justdoingtheunstuck Günlüğü, 19 Oca 16

Justdoingtheunstuck Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Feels very nice to finally say goodbye to 170

77,0 kg Bugüne kadar kayıp: 59,1 kg. Geriye kalan: 9,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ocak 2016:

1469 kcal

Yağ: 36,76g | Prot: 52,88g | Karb: 226,46g. Kahvaltı: Black Tea, Pears, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Öğle Yemeği: Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry. Akşam Yemeği: Culver's Chocolate Custard, McDonald's Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Cotton Candy. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats! Great loss, keep it going!

19 Oca 16 üye tarafından: XshapeshiftX

Congrats, great job getting in the 160's!

19 Oca 16 üye tarafından: jmb3450


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Justdoingtheunstuck Günlüğü, 19 Oca 16

Yorum Gönder

Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi