20 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 13,90g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Конфета, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|