20 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 14,40g | Karb: 59,44g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Grobkorn Brot. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo, Köhler Köhlerküsse Krokant. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|