20 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 57,66g | Karb: 213,21g.
Kahvaltı: Kiwi, Pain Blanc, Fruit d'Or Margarine, Jafaden Nectar Multifruits, Café Expresso, Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Carrefour Mélange de Céréales & Légumes Secs, Super U Truite aux Amandes, Picard Galette des Rois aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|