22 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 49,00g | Karb: 274,00g.
Kahvaltı: Honey Buns Breakfast Pastry. Öğle Yemeği: Waffle Potato Fries (Medium). Aperatifler/Diğer: 100% Orange Juice, Baked! Original Potato Crisps. devamı için...
|
|
1834 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 16 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|