20 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 67,85g | Prot: 56,45g | Karb: 202,50g.
Öğle Yemeği: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Nature. Akşam Yemeği: Galette de Riz, Taillefine Mousse au Chocolat, Riz Gluant, Brochette Boeuf Fromage. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 24,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|