Jvmx Günlüğü, 20 Oca 16

20 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1186 kcal Yağ: 30,90g | Prot: 68,68g | Karb: 166,54g.   Kahvaltı: Café Descafeinado, Torta de Jamón. Öğle Yemeği: Plátano, Sanissimo Salmas, Dolores Atún con Chipotle, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Kiwi, Toronja (Rosa y Rojo), Té (Infusión). Akşam Yemeği: San Rafael Pechuga de Pavo. devamı için...
2112 kcal Egzersiz: Eliptik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jvmx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.