21 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 24,93g | Karb: 127,31g.
Kahvaltı: Грейпфрут (Розовый и Красный). Öğle Yemeği: Хлеб, Люля-Кебаб. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Помело. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Белочка Семечки Жареные, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|