21 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 26,52g | Karb: 51,13g.
Kahvaltı: Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature Brassé, Sodeb'o le Maxi Sandwich Jambon Emmental. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|