Josue el Grande Günlüğü, 21 Oca 16

Josue el Grande Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Quitando los hidratos de carbono uno se desincha pero no pensaba que iba a ser de modo tan rapido.

91 kg Bugüne kadar kayıp: 25 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Si pero las grasas sigen ai i veras como a al mes no bajas más de peso así que no te quites los hidratos

21 Oca 16 üye tarafından: riberajr

Hay un momento que se acabara de bajar peso y se estanca.El bajar la carga de hidratos hace que se gasten rapidamente los depositos de glucogeno.Si sigues tiempo asi puedes entrar en cetosis.

21 Oca 16 üye tarafından: Denver82

Estoy con tigo denver muy bien hablando

21 Oca 16 üye tarafından: riberajr

Estoy supervisado por un profesional del deporte. no os preocupéis estoy de acuerdo con vosotros es temporal ok

21 Oca 16 üye tarafından: Josue el Grande


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Josue el Grande Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Josue el Grande Günlüğü, 21 Oca 16

Yorum Gönder

Josue el Grande Kilo Geçmişi