Puma883 Günlüğü, 21 Oca 16

Puma883 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

143,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg. Geriye kalan: 58,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ocak 2016:

3125 kcal

Yağ: 133,51g | Prot: 83,80g | Karb: 391,02g. Kahvaltı: Pompadour Tisana Finocchio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Akşam Yemeği: Pizza Marinara, Pizza Fritta. Aperatifler/Diğer: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Salati Preziosi Tortilla Chips, Pompadour Tisana Finocchio, Caffè Espresso. devamı için...

Haftada 2,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Grande!!!

22 Oca 16 üye tarafından: aureentuluva


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Puma883 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Puma883 Günlüğü, 21 Oca 16

Yorum Gönder

Puma883 Kilo Geçmişi