06 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 160,01g | Karb: 88,30g.
Kahvaltı: almond butter, Coconut Milk Creamer - Original, Broccoli, True Protein Pea pp. Öğle Yemeği: avocado, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Akşam Yemeği: turkey burger, Margarine Spread, Artichokes (Globe or French), rutabaga. Aperatifler/Diğer: apple, Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli, Avocados. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|