22 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 10,33g | Karb: 106,84g.
Öğle Yemeği: Carrefour Madeleine Coquille, LU Coqueline. Akşam Yemeği: Clémentines, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|