abnehmsuse102 Günlüğü, 23 Oca 16

abnehmsuse102 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

...na bitte, geht doch

100 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2016:

1230 kcal

Yağ: 50,69g | Prot: 110,80g | Karb: 83,30g. Kahvaltı: Burger Knäcke Sesam, Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. Öğle Yemeği: Roggen Knäckebrot, Loose Quäse. Akşam Yemeği: Aldi Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Lidl Salatgurke, Schalotten, Rapsöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

na schön ein stück weiter klasse

23 Oca 16 üye tarafından: uhle64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abnehmsuse102 Günlüğü, 23 Oca 16

Yorum Gönder

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi