23 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 70,15g | Karb: 203,76g.
Öğle Yemeği: Kinder Maxi, Carrefour Lardons Fumés, Panzani Torti. Akşam Yemeği: Planet Sushi Chirashi Saumon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|