24 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 10,08g | Karb: 80,00g.
Öğle Yemeği: Coleslaw. Akşam Yemeği: SlendierSlim Slim Noodle, Coleslaw. Aperatifler/Diğer: Skinny Cow English Toffee Stick, Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|