23 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 31,69g | Karb: 122,05g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Öğle Yemeği: Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Akşam Yemeği: Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|