24 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 66,78g | Karb: 227,55g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Exquisa Frischkäse 0,2%, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Edeka Lust auf Leicht Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Blutorange, Banane. Öğle Yemeği: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Käsesuppe, Gut & Günstig Ciabatta Brot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|