|
bon dimanche à tous
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 68,48g | Karb: 130,68g.
Kahvaltı: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Crevette, Sucre, Pommes (sans Peau), Poireaux, Charal Faux-Filet. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|