24 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 24,95g | Karb: 164,57g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Akşam Yemeği: Bananas, Tesco Wholemeal Pitta Bread. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|