24 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 53,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 1,25g | Prot: 10,75g | Karb: 23,75g.
Öğle Yemeği: Ica Basic Hallon (Djupfryst), Arla Lättfil. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|