24 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 52,63g | Karb: 83,82g.
Kahvaltı: Grüner Smoothie. Öğle Yemeği: Rinderhackfleisch, Linseneintopf. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|