25 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 82,65g | Karb: 149,78g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Яйцо, Пассим Геркулес. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Роял Чизбургер. Akşam Yemeği: Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: GNC CLA, Nature Made Triple Omega. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|