25 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 34,97g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Öğle Yemeği: Pizzetta. Akşam Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite. Aperatifler/Diğer: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, L'Angelica Tisana Depurativa, Mela, Caffè Espresso, Latte di Soia. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|