26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 115,34g | Karb: 194,33g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гудвилл Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Белебеевский Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 2,5%, Сахар, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Яйцо, Гудвилл Хлопья Геркулес, Перловка Отварная, Куриное Филе, Сухие Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Мюсли Запеченные Cornell, Киви, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Наш Лидер Арахис в Кокосовом Молоке, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|