Уфф!! Пережили... теперь до 15 февраля праздников и днюх нет! Радует, что в этот раз я не вышла на трехзначное число в весе, это уже большая победа над прошлым! Ура!!! :)
Ровно год, как я приняла решение сбрасывать вес! :)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Замечательное было решение, а результаты просто восхитительны !!! ))) Синусоида показателей веса была обусловлена рядом уважительных причин... Надеюсь, что все ваши предсказуемые и непредсказуемые откаты позади. Вперед, к намеченной цели!!!!! Здоровья и удачи!
26 Oca 16 üye tarafından: alexyhome
|
Ты молодчина! Давай уже, возвращайся, а то не хватает твоих картинок ежедневных :)
26 Oca 16 üye tarafından: Aylen B.
|
Марина ты умница, я знаю как тяжело держаться когда за столом все уплетают вкусненькое, да ещё подначивают попробовать.
26 Oca 16 üye tarafından: yliaprinc
|
Марина, умничка, так держать!!!! Результат восхитителен.
26 Oca 16 üye tarafından: akrumox
|
alexyhome - Спасибо, Верочка!!! Будем идти к цели, мне это понравилось, и уже даже образ жизни другой, не хочется возвращаться к прежнему. )) Не зря год работы над собой, - выработались определенные привычки, навыки, и именно они не дали откатиться совсем назад.
28 Oca 16 üye tarafından: maryef-lucky
|
Aylen B. - Алёнк, я тут! )) Просто у дочки сейчас тяжелая сессия и за комп меня пускают изредка на минутки..))
28 Oca 16 üye tarafından: maryef-lucky
|
yliaprinc - Юлечка, спасибо за поддержку! Но честно скажу, что за почти месяц ничего не считала, и ограничивала себя только тем, что просто привыкла съедать меньше за год, и не набивала себя "от пуза", а так ела и пробовала всё что нравилось и хотелось - праздники же, зачем их портить. Но еще и много гуляли после застолий на свежем морозном воздухе! И, видимо, привычка есть меньше сослужила свою добрую службу! ))
28 Oca 16 üye tarafından: maryef-lucky
|
akrumox, - Спасибо большое! Если честно, то когда начинала худеть, то даже не предполагала, что смогу настолько. В мыслях было сбросить пяток, и то было бы хорошо. Но пошло, и понравилось! И это радует! ))
28 Oca 16 üye tarafından: maryef-lucky
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|