26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 31,29g | Karb: 132,39g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Печенье, Майонез, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Чай, Акконд Десерт со Сгущенкой. Akşam Yemeği: Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Astoria Соус Сырный, Утиное Мясо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|